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Title details for मानसिक स्वास्थ्य मनोविज्ञान का परिचय by Joy Bose - Available

मानसिक स्वास्थ्य मनोविज्ञान का परिचय

by Joy Bose
Siva Prasad Bose
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यह पुस्तक मानसिक स्वास्थ्य के महत्व और इसे बेहतर बनाने के तरीकों पर केंद्रित है। पुस्तक में मानसिक स्वास्थ्य की परिभाषा, इसके विभिन्न पहलुओं और सामान्य मानसिक विकारों जैसे अवसाद, सिजोफ्रेनिया, चिंता और तनाव पर चर्चा की गई है।

पुस्तक के प्रमुख बिंदु:

  • मानसिक स्वास्थ्य का परिचय: मानसिक स्वास्थ्य को भौतिक, भावनात्मक और सामाजिक कल्याण के साथ जोड़ा गया है। इसमें सकारात्मक मनोविज्ञान, आत्म-जागरूकता और ध्यान के अभ्यास को शामिल किया गया है।
  • आम मानसिक विकारों पर चर्चा: अवसाद, सिजोफ्रेनिया, और व्यसन जैसे मानसिक विकारों के कारण, लक्षण और उपचार के तरीकों पर गहन जानकारी दी गई है।
  • तनाव और चिंता का प्रबंधन: माइंडफुलनेस, कॉग्निटिव...

    • Formats

    • OverDrive Read
    • EPUB ebook

    subjects

    Languages

    • Hindi

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