El cuerpo humano es una máquina extraordinaria, capaz de hazañas asombrosas cuando se le cuida y alimenta adecuadamente
La nutrición en el deporte va mucho más allá de simplemente comer bien o seguir una dieta equilibrada
En el mundo del alto rendimiento, donde las diferencias entre los competidores se miden en milésimas de segundo o en milímetros, la nutrición se erige como un factor decisivo, a menudo subestimado pero siempre crucial