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Desvendando a Distração

ebook

"Desvendando a Distração" é um guia completo que mergulha na ciência por trás da distração e oferece estratégias eficazes para alcançar uma produtividade duradoura. Dos diferentes tipos de distrações aos fatores pessoais e ambientais que as influenciam, este livro explora como a tecnologia afeta nossa concentração e apresenta métodos para superar a procrastinação. Com insights sobre como criar um ambiente de trabalho livre de distrações e buscar apoio quando necessário, você descobrirá maneiras de manter o foco e a produtividade a longo prazo.


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Publisher: Rana Books UK

OverDrive Read

  • Release date: June 15, 2024

EPUB ebook

  • File size: 1675 KB
  • Release date: June 15, 2024

Formats

OverDrive Read
EPUB ebook

Languages

Portuguese

"Desvendando a Distração" é um guia completo que mergulha na ciência por trás da distração e oferece estratégias eficazes para alcançar uma produtividade duradoura. Dos diferentes tipos de distrações aos fatores pessoais e ambientais que as influenciam, este livro explora como a tecnologia afeta nossa concentração e apresenta métodos para superar a procrastinação. Com insights sobre como criar um ambiente de trabalho livre de distrações e buscar apoio quando necessário, você descobrirá maneiras de manter o foco e a produtividade a longo prazo.


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