Em tempos de correria e agitação, "Slow Living - Vive como o teu Gato" convida-te a abrandar, a viver de forma mais intencional e a encontrar a paz interior através de práticas simples e conscientes. Inspirado no ritmo calmo e contemplativo dos gatos, este livro apresenta uma abordagem leve e transformadora ao conceito de slow living.
Neste guia prático, vais descobrir como o slow living pode ser aplicado em várias áreas da tua vida – desde o trabalho até às relações, da alimentação ao consumo consciente. Através de dicas acessíveis, serás encorajado(a) a simplificar, a eliminar o supérfluo e a focar-te no que realmente traz felicidade e bem-estar.
O livro explora de forma leve alguns conceitos importantes da filosofia Zen, do Taoísmo e do Estoicismo, que irão certamente ajuda-te a criar um estilo de vida mais alinhado com os teus valores.
Se queres encontrar mais equilíbrio e viver com a tranquilidade de um gato, este livro é para ti.